Kurssi sisältää mm. lantionpohjan ja keskivartalon harjoitteita, sekä
erkauman omatoimisen tutkimisen harjoittelua.
Kun ilmoittaudut kurssille, saat sähköpostiisi kutsun suljettuun facebookryhmään viikkoa ennen kurssin alkua.
Ryhmään julkaistaan viikoittain 1-2 uutta videota. Videot saat katsoa oman
aikataulun mukaan.
Facebookissa saat myös muiden kurssilaisten vertaistuen ja me
ammattilaiset olemme siellä mukana vastaamassa kysymyksiinne.
Kurssin vetäjinä ovat erkauman kuntoutukseen erikoistuneet
lantionpohjafysioterapeutit.
Maksuvälineenä käyvät laskun lisäksi Smartum-, ePassi-, Eazybreak-, ja Edenred
mobiilimaksut. Mikäli haluat maksaa liikuntaedulla laita sähköpostia
laura@intohyvinvointi.fi tai soita 04578777664
